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domingo, 2 de febrero de 2014

Ideas para cenar en casa con amigos

Cuando en casa tenemos invitados para almorzar o cenar siempre nos preguntamos: “y que vamos a hacer para ellos?”; hoy tengo una propuesta que espero les guste tanto como lo disfrutaron las personas que anoche cenaron con nosotros.
Para esta invitación les propongo iniciar la cena con una rica crema hecha con maíz tierno; como plato principal un pescado de mar cocido al horno sobre un manto de puerros, acompañado con arroz blanco como guarnición; a continuación una porción de helado de crema bañado con frutos del bosque en su salsa de almíbar; y para terminar una taza de café recién hecho, humeante.
El tiempo de preparación tomará aproximadamente una hora desde el inicio hasta la terminación.

Menú para  4 personas.

Crema de maíz tierno





Ingredientes:
1 Cebolla mediana, picada finamente
1 tallo de Apio, picado finamente
2 dientes de Ajo, picados finamente
2 cucharadas de Aceite de Oliva
4 Maíces tiernos (Choclos), pelados y sus granos separados (alternativamente unos 400 gramos de maíz tierno enlatado)
2 tazas de Agua
2 tazas de Leche
Sal y Pimienta recién molida, al gusto
Perejil, picado finamente para la decoración final

Preparación:
Poner una olla a fuego medio, agregar el aceite de oliva, la cebolla el apio y el ajo, dejar cocer hasta que estos ablanden un poco, unos 4 minutos. Agregar los granos de maíz tierno, revolver todo y dejar cocer unos 5 minutos. Agregar el agua, la sal y la pimienta, cuando empiece a hervir tapar la olla y dejar cocer 10 minutos hasta que los granos estén tiernos. Procesar todo con un molinillo eléctrico o pasarlo por una licuadora hasta que todo quede integrado. Agregar la leche, llevar todo al fuego y dejar cocer hasta que empiece a hervir nuevamente, agregar la mitad del perejil, y revolver dejando cocer un minuto adicional. Servir en tazas o platos de sopa, decorar con el resto de perejil esparcido sobre la superficie y llevar a la mesa.

Pescado de mar al horno, sobre un lecho de puerros






Ingredientes:
2 cucharadas de mantequilla
3 ó 4 puerros
2 dientes de ajo, picados finamente
1 cucharada de Tomillo fresco
½ taza de Vino blanco
½ taza de Crema
el jugo de medio Limón
1 kilo de filetes de pescado de mar
Sal y Pimienta recién molida, al gusto

Arroz recién hecho como guarnición (opcional)

Preparación:
Salpimentar las tajadas de pescado y reservar al lado, mientras se hace la preparación inicial.

Precalentar el horno a 150º Centígrados (300º Fahrenheit).

Limpiar los puerros, cuidando que no quede tierra en su interior, cortarlos al través en rodajas de medio centímetro de espesor, utilizando la parte blanca y verde de los puerros, hasta adonde empiezan a abrirse en hojas.
Poner una olla a fuego medio, agregar la mantequilla, los puerros, el ajo picado, el tomillo, la sal y la pimienta, revolviendo todo muy bien hasta que la mantequilla se integre con las verduras. Agregar el vino, dejar que hierva hasta que su olor desaparezca. Cubrir la olla con papel de aluminio y luego con su tapa. Dejar cocer unos 15 minutos, destapar verificar el estado de la cocción y si los vegetales están empezándose a secar agregar un poco de agua para humedecerlos.
Al término de este tiempo, retirar los puerros y pasarlos a una refractaria o bandeja que pueda ir al horno, poner las piezas de pescado sobre los puerros, agregar la crema de leche, dejar cocer el pescado unos 15 minutos, cuidando que quede tierno y no sobre cocido. Sacarlo del horno. Agregar el jugo del medio limón, y poner los puerros como fondo del plato; arreglar encima las piezas de pescado y cubrir con un poco de la salsa de crema.

Si se utiliza el arroz como guarnición, servir unas dos cucharadas en un plato pequeño, para ponerlo al lado del plato principal.

Acompañar con vino blanco enfriado a 8º


Helado con frutos del bosque en su almíbar





Ingredientes:
1 ó 2 bolas de helado, por persona
1 frasco de frutos del Bosque al natural, con su almíbar, alternativamente dulce de moras hecho en casa.
Preparación:
Servir en copas o en bowls, poner las bolas de helado, agregar los frutos del bosque y cubrir todo con un poco de almíbar.

lunes, 10 de junio de 2013

Dicen que... la cocina es una acto de amor




Y de buena salud... así que nunca olvidemos las verduras.

Por ejemplo, se puede hacer la tortilla de patata (papa) con espinacas, no hay que hacer nada diferente a lo que se suele hacer para preparar una tortilla de patata: se fríen las patatas en rodajas finas, se baten los huevos y se mezclan ambos ingredientes. Las espinacas las incorporamos en esa mezcla y finalmente se cuaja la tortilla como cualquier otra.



Ingredientes para 4 personas

▪ 1/2 cebolla
▪ 3 patatas en rodajas
▪ 4 huevos
▪ sal
▪ aceite de oliva
▪ 200 gr de espinacas

En un sartén se fríen las patatas (papa) cortadas en láminas finas, aparte e un bol se tiene las  hojas de espinacas bien lavadas escurridas y picadas con la mano en trozos pequeños, cebolla partida en forma de pluma, 4 huevos batidos, y a todo lo anterior le agregamos las patatas fritas bien escurridas, ponemos la sal al gusto, revolvemos y nuevamente al sartén, bajamos el fuego un poco para permitir que la tortilla se dore ligeramente por un lado, luego le damos la vuelta y la doramos por el otro.

Es un buen acompañante del pollo, carne o pescado, o si lo prefiere como plato único tiene todo lo necesario para serlo.

En poco tiempo y fácil de hacer, es un plato rico, nutritivo y económico, reúne todo para ser un "acto de amor".

No debemos olvidar al freír, siempre hacerlo con aceite de oliva.  

       


sábado, 25 de mayo de 2013

Milanesa de Pollo a la Napolitana



En casa nos encantan las Milanesas Napolitanas y no sólo porque están muy ricas y jugosas sino porque se pueden hacer con antelación ya que calientan bien en el microondas. No necesitan ningún acompañamiento así que te solucionan una comida o una cena y también son muy adecuadas para llevar al trabajo... o a la playa!

En este caso las hice de pollo...

Ingredientes
Filetes de pechuga de pollo
Sal y pimienta
Salsa de tomate natural
Queso mozzarella rallado
Orégano seco
Un huevo batido
Pan rallado/queso parmesano rallado
Aceite de oliva


Para preparar la salsa de tomate natural.
1K de tomates maduros
1 cebolla mediana
1 zanahoria
1 ramita de apio
3/4 de vaso de vino blanco
1 ramita de perejil fresco
1 cucharadita de azúcar
Picar el tomate en cubitos pequeños, previo los hemos pasado por agua hirviendo para retirarles únicamente la piel, picamos también   la cebolla, la zanahoria pelada, el apio y el perejil  muy finos.
 Ponemos todo esto  en una cazuela junto con el vino, una cucharada de aceite y el azúcar, a cocer a fuego lento, medio tapado y removiendo de vez en cuando, unos 15 minutos. Cuando la salsa esté espesa, dejar enfriar ligeramente y pasar por el pasa puré. Salpimentar la salsa.

Esta salsa la podemos tener echa con antelación y se puede guardar en la nevera para muchas otras opciones.

Preparación
Aplastar un poco los filetes de pollo  y sazonar con sal y pimienta.  Rebozar en huevo y pan rallado, freír y reservar sobre un papel de cocina. Si no desea usar pan rallado puede cambiarlo por  queso parmesano rallado, le da un sabor muy especial  y hace el filete crujiente.

Colocar las milanesas en una bandeja, echar sobre cada una abundante  salsa de tomate natural, poner encima dos  cucharadas  de mozzarella rallada y espolvorear con orégano seco. Meter la bandeja en el horno en la parte alta  durante 10 minutos o hasta que el queso se funda.

A disfrutarlas... buen provecho!


martes, 14 de febrero de 2012

Papitas fritas... patatas árbol... super-originales

Por lo sencilla que es y lo original, creo que podéis dejar a vuestros invitados boquiabiertos con muy poquito esfuerzo!.

patatasarbol

Ingredientes
  • Patatas para freir
  • Aceite
  • Perejil / Cilantro/ Pimiento del piquillo

Preparación
Lavamos y pelamos las patatas. Cortamos rodajas de patata muy muy finitas, translúcidas, para ello es ideal (que no indispensable) usar una mandolina. Ojo con la mandolina y los deditos! Que todos queremos seguir teniendo 10 :). Colocamos el perejil o cilantro sobre una rodaja de patata y cubrimos con otra rodaja. Gracias al almidón se quedan pegadas (así es que no lavéis las patatas una vez laminadas porque eliminaríais el almidón). Freimos en abundante aceite hasta que se doren, dando la vuelta con cuidado (Se hacen en 1 minuto apenas). Se pueden rellenar también con un pimiento rojo cortado en forma de corazón : )

Esta receta es de http://www.larecetadelafelicidad.com/
  
Paso a paso patatas con sorpresa

¿No os parece increíble?

jueves, 25 de agosto de 2011

Acompáñame ... el nombre de este Bizcocho


Otro bizcocho para acompañar el Café o el Te…
Delicioso… único    y    muy jugoso!!!

 Lo mejor de todo SUPER FÁCIL



Ingredientes para el bizcocho:
-225g de harina
-1 cucharadita de polvo de hornear
 -1 cucharadita de canela molida
-1 cucharadita de jengibre molido
-200g de azúcar moreno
-45g de coco rallado
-250g de plátano (banano) pelado, maduro y triturado
-225g de piña de lata, triturada con la batidora y escurrida
-60 ml del almíbar de la piña
-2 huevos ligeramente batidos
-150g de aceite de girasol


Ingredientes para el glaseado:
-40g de mantequilla reblandecida
-100g de queso para untar
-1 cucharada de esencia de vainilla
-250g de azúcar glas

Tamizamos la harina en un bol y la mezclamos con el polvo de hornear, las especias y el azúcar.
Incorporamos el almíbar de la piña, la piña bien escurrida, el coco, el plátano, el huevo y el aceite y lo mezclamos bien con unas varillas de mano.
Vertemos la mezcla en un molde cuadrado de 23cm y que pueda ir al horno, previamente engrasado. Yo siempre le pongo papel parafinado en el fondo, para desmoldarlos mejor.
Llevamos al horno precalentado a 180ºC, y horneamos unos 40 minutos. Dejamos reposar 5 minutos y desmoldamos sobre una rejilla hasta que se enfríe.
Para el glaseado sólo hay que batir la mantequilla, el queso y la vainilla hasta tener una crema homogénea. Añadimos poco a poco el azúcar glas, mientras seguimos batiendo.
cubrimos el pastel ya frio con esta crema .



viernes, 19 de agosto de 2011

Pechuga de Pollo rellena de Queso

Ingredientes

3 pechugas fileteadas y sin piel
Ajo en polvo
Pimienta negra
Sal
1 Kilo de hojas de espinaca bien lavadas y frescas
500 gr de queso mozarella


Ingredientes para la salsa

1 taza de fresas lavadas y picadas en cuartos
1 taza de moras lavadas
1 taza de ciruelas lavadas y deshuesadas picadas en cuartos
100 gr de azúcar morena
2 astillas de canela
pimienta negra

Filetear o abrir cada pechuga para formar una sábana de un centímetro de grosor, extiende la pechuga sobre un paño ligeramente húmedo y sazónala con el ajo en polvo, la pimienta y la sal.
Blanquea las hojas de espinacas en agua hirviendo, durante 30 segundos y pásalas a un tazón con agua helada, para detener la cocción. Escúrrelas.

Coloca una capa de espinacas sobre la pechuga de pollo hasta cubrirla completamente, corta el queso en rebanadas de medio centímetro de espesor y acomoda una capa sobre las espinacas cubriendo toda la superficie.
Con el lienzo húmedo, enrolla la pechuga apretando firmemente, ata el rollo con un trozo de cordón para que mantenga su forma.

Mete los rollos de pechuga de pollo en el horno pre calentado a 190 grados centígrados durante cuarenta minutos, o hasta que al picarlo con un tenedor salgan los jugos de color transparente, retira del horno y deja reposar el pollo durante diez minutos, antes de rebanarlo.

Para la salsa, en una cacerola calienta todas las frutas frescas y picadas, agrega el azúcar, las astillas de canela y la pimienta negra a gusto, algo picante, dejar que la salsa tome consistencia espesa y reservar.

Para servir, rebana el pollo y acomoda tres o cuatro rebanadas por plato, acompáñalo con  puré de patatas. La salsa de frutillas rojas en una salsera para quien desee ponerle un poco encima del pollo.
Esta combinación es deliciosa!!!!



martes, 14 de junio de 2011

Pollo a la Coca Cola... Delicioso!!!

Ingredientes:
La parte o partes del pollo que más te gusten, o un pollo entero troceado.
1 sobre de sopa o crema de cebolla
1 lata de coca cola normal, no vale light
sal y pimienta
patatas - papa -  a cuadritos



Modo de preparación:
En una fuente colocamos las patatas o papas a cuadritos, encima el pollo salpimentado y con un chorrito de aceite, ahora añadimos la sopa o crema de cebolla sin preparar, solo el contenido del sobre mezclado con la lata de coca-cola,  y metemos al horno precalentado a 190º más o menos una horita (depende de la cantidad y del horno).

Lo podemos servir con rebanadas de pan para mojar con la salsa y una deliciosa ensalada de hojas de lechuga - usar 2 o 3 variedades - aderezadas con un chorrito de aceite de oliva.

sábado, 4 de junio de 2011

Una dulce espera...

Ilusionada, sensible, feliz, cada mujer vive su embarazo de manera muy personal.
Según su estado de ánimo y su apetito, puede elegir diferentes menús, siempre balanceados y con todos los nutrientes que su condición requiere.

Cuando se sienta inapetente, comience el día con un desayuno liviano: un jugo de fruta, salsa suave de manzana y te con galletas de fribra.
Si tiene más apetito, elija entre un Caldo de carne o un Omelette.

Las galletas ricas en fibra y las frutas frescas, brindarán el complemento perfecto. Recuerde que durante este período de ilusión, la leche y sus derivados son esenciales, por su aporte de calcio.

Bebida Vitalizante Frutimix

1 taza de fruta mixta picada
1 bola de helado de vainilla
3/4 taza de agua
3 cucharadas colmadas de leche en polvo
2 cucharadas de mermelada del sabor que prefiera.

Licuar todos los ingredientes excepto la fruta, agregar la fruta a la preparación anterior, servir y disfrutar.

Salsa suave de manzana

3 manzanas peladas y picadas
3 cucharadas de agua
1 cucharada de jugo de limón
4 cucharadas de azúcar
1 cucharada de mantequilla
Canela al gusto

Licuar una manzana con el agua y la mitad del jugo de limón,. Aparte, calentar la mantequilla o margarina y sofreir las manzanas restantes con el resto del limón por 5 minutos a fuego medio. Incorporar el azúcar, el jugo de manzana y continuar la cocción por 5 minutos más. Dejar enfriar, espolvorear la canela y servir acompañado de galletas sodas.


Caldo de carne

3 tazas de agua
1/2 libra de carne sin grasa
Cebolla finamente picada
Cilantro - 1 ramita
Sal
Tostadas y queso rayado a su gusto

En el agua fría ponga a hervir por 20 minutos la carne cortada en trocitos, agregue la cebolla, la ramita de cilantro y un poco de sal.
Cuando esté listo el caldo sirva con más cilantro ahora picado finamente y encima ponga dos tostadas partidas en trozos y un poco de queso rayado.
Puede sustituir la carne de res por pollo si lo prefiere, recuerde retirarle la piel.



Omelette Sensación

4 huevos batidos
1/2 taza de chmpiñones cortados en láminas
4 tajadas de jamón cortadas en tiras
4 lonchas de queso mozarella
1 cucharada de aceite

Calentar el aceite en una sartén antiadherente. Mezclar los huevos batidos con una pizca de sal y verterlos en la sartén, dejar cocinar hasta que adquiera un poco de consistencia, incorporar los ingredientes restantes y doblar con la ayuda de una espátula, tapar y terminar la cocción a fuego lento. Servir enseguida.


Galletas de fibra

3 cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente
1/2 taza de azúcar morena
2 claras de huevo
2 tazas de cereal para el desayuno triturado
1 taza de harina de trigo
1 cucharadita de polvo de hornear
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/4 cucharadita rasa de sal
Azúcar morena para espolvorear

Mezclar la mantequilla con el azúcar e integrarla muy bien, incorporar las claras con los ingredientes restantes hasta formar una pasta suave.
Colocar pequeñas porciones de esta pasta sobre una lata para llevar al horno que debe estar precalentado a 350°, hornear por 20 minutos aproximadamente o hasta que estén ligeramente doradas, retirar del horno e inmediatamente espolvorear el azúcar a su gusto.  Servir frias.


Es sabido que el entorno afectivo repercute en la salud de la madre y del bebé...


futuros padres... estos alimentos son fáciles de preparar, anímense y mimen a su pareja y a su hijo.

Les deseo un dulce fin de semana... a los tres!

lunes, 23 de mayo de 2011

Quiche Lorraine Un clásico de la Cocina Francesa.

Puedes cambiar el relleno a tu gusto, aunque la masa es la misma.

Para la masa:
210 g de harina de trigo
100 g de mantequilla o margarina
1 huevo
2 cucharadas de vino blanco
1 pizca de sal
Harina para amasar y grasa para el molde

Para el relleno:
300 g de tocineta (bacon) ahumada
4 huevos
2 tazas pequeñas de crema agria o queso crema (tambien se puede sustituir por suero costeño)
Sal, pimienta y nuez moscada

Revuelva la harina, la mantequilla o margarina, el huevo, el vino y la sal, y amase un poco a mano.
Deje reposar unos 30 minutos. Extienda sobre una superficie enharinada hasta formar una lámina y cubra con ella el fondo y los lados de un molde de quiche o de bizcocho. Pinche con un tenedor.

Dore la tocineta a fuego lento en una sartén, coloque 3/4 partes sobre el fondo del quiche, mezcle los huevos con el suero y sazone con sal, pimienta y nuez moscada.
Pongo éste en la parte inferior del horno precalentado a una temperatura de 225°C (450°F) y cocine durante 30 minutos, colocando el resto de la tocineta de adorno sobre el quiche, 10 minutos antes de que esté listo.

Rellénalo de verduras... pollo, camarones, carne o lo que  más te agrade, es una tarta de sal ideal para un break en cualquier momento del día.

miércoles, 18 de mayo de 2011

Un buen comienzo

En la edad madura es necesario mantenerse en forma con alimentos moderados en grasa y ricos en vitaminas y minerales...
Algunas personas viven con sus padres o abuelos, a ellos les encanta levantarse temprano en la mañana, leer el periodico y escuchar las noticias por el radio, son actividades que siempre serán más agradables si se acompañan con un apetitoso desayuno...

y como broche de oro después de un buen desayuno sugerirles... ¡caminar!

Una taza de café o té con leche y un jugo de fruta, o una porción de ella siempre serán ideales para iniciar el día, acompañado de algo nutritivo y el complemento perfecto para obtener la energía necesaria.

TORTA DE ZANAHORIA

Una y media cucharadas de mantequilla o margarina, media taza de azucar, 3 huevos, una taza de harina de trigo  cernida, una cucharadita de polvo de hornear, media taza de agua, 6 cucharadas colmadas de leche en polvo, una taza de zanahoria rallada fina, media taza de uvas pasas y nueces picadas (opcional), una cucharadita de nuez moscada, canela  y clavo de olor en polvo.

Batir la mantequilla con el azúcar hasta que esté cremosa, incorporar los huevos alternando con la harina y los ingredientes restantes, cuando obtenga una mezcla homogénea agregar las nueces y las uvas pasas picaditas.
Verter en un molde enmantequillado y enharinado, llevar al horno precalentado a 350° - temperatura media alta -  por 30 minutos, o hasta que al introducir el cuchillo este salga limpio.

Esta receta es muy caserita... con poca grasa, fácil de hacer y permite variar los ingredientes, si no deben tomar azucar se puede cambiar por miel o algún sustituto que ellos usen, de la misma forma la harina de trigo por integral.

Las personas mayores anhelan que sus hijos o parientes les brinden además de respeto y cariño, un poco de consentimiento y qué mejor si es preparándoles algo exclusivo para ellos.

martes, 17 de mayo de 2011

"Morir Soñando" y "Derretido de queso"

En República Dominicana me encontré con este delicioso desayuno... fácil, económico y lo mejor... DELICIOSO.







Los dejo con la receta:



MORIR SOÑANDO
Dos tazas de jugo natural de naranja
3/4 taza azúcar - Se puede cambiar por miel de abejas -
2 tazas de hielo picado
1 taza de agua
6 cucharadas de leche en polvo

Preparar la leche con el agua, agregar el hielo y el azúcar, mezclar en licuadora con el jugo de naranja y servir. - Alcanza para 4 vasos -

DERRETIDO DE QUESO
Dos tajadas de pan de molde
1 cucharadita de mantequilla
1 tajada de queso

Esparcir la mantequilla sobre las tajadas de pan y colocar el queso en el centro. En una sartén a fuego medio dorar por ambos lados. Si desea, también se le puede poner una rodaja de tomate.

Casi todos desayunamos con estos ingredientes... ¿porqué no probar a presentarlos de otra forma?
... Y los nombres de las recetas... Geniales !
Ahora te toca a ti... sorprende a tu familia un día cualquiera con este sencillo desayuno.

sábado, 14 de mayo de 2011

COSTILLAS CON NACHOS Y GUACAMOLE

Ingredientes que vas a necesitar para 4 personas:

  800 g de costillas de cerdo

Para el GUACAMOLE... 2 aguacates, 1 tomate, 1 cebolla, 1 limón, sal y pimienta.

Para la PRESENTACIÓN... 100 g de Nachos

Te propongo estos dos deliciosos adobos para tus costillas...

* Con Pimientas. Mezcla en un recipiente un puñado de granos de pimienta con dos dientes de ajo pelados y ligeramente aplastados, unas ramas de perejil y aceite de oliva, sal a tu gusto.  Deja macerar las costillas en esta mezcla por lo menos tres horas.

* Con Hierbas Aromáticas. Mezcla en un recipiente amplio una rama de tomillo fresco, una de romero, una de perejil, dos hojas de laurel, dos dientes de ajo pelados y ligeramente aplastados, aceite de oliva, sal y pimienta a tu gusto, incorpora las costillas y déjalas macerar en esta mezcla durante unas horas.

GUACAMOLE: pelar el tomate, quitarle las pepitas y picarlo, pelar la cebolla y picarla muy fina, pelar los aguacates, deshuesarlos y aplastar la pulpa. Mezclar en un cuenco todos los ingredientes, añadir el zumo de limón, salpimentar a tu gusto.

ASAR LAS COSTILLAS: sacar las costillas del líquido de maceración y escurrirlas, hacerlas a la plancha con un fondo de aceite hasta que estén bien doradas.

PRESENTACIÓN: Acompañar las costillas con el guacamole servido en un cuenco y los nachos.